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Vous voulez prendre en main votre alimentation ? La Nutrition Active va vous y aider ! Conseils, recettes, bilan, aide personnalisée... à vous de jouer !
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Dans quels aliments trouve-t-on les fameux anti-oxydants qui aident l'organisme à lutter contre le stress et les infections hivernales ? Quels sont les bienfaits des soupes maison ? J'ai besoin de perdre du poids, comment faire ?
Au 02 43 507 500, une diététicienne vous écoute et apporte une réponse personnalisée à vos questions sur la nutrition, le mercredi de 13h30 à 17h30. Vous pouvez aussi poser vos questions par mail à nutrition.active@cpam-lemans.cnamts.fr
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Vos recettes Nutrition Active
Vous manquez d'idées pour cuisiner ? Les recettes Nutrition Active sont composées par des spécialistes de l'équilibre nutritionnel. |
Votre bilan Nutrition Active
Vous avez envie de faire le point sur votre alimentation ? Le bilan Nutrition Active est un rendez-vous individuel d'une heure avec une diététicienne. >> Pour en savoir plus et s'inscrire au bilan Nutrition Active |
Programme Nutrition Active
Bien manger et bouger sont essentiels pour une bonne santé. Mais au quotidien, comment faire ? Quelles sont les bases d'une bonne alimentation ? Produits alimentaires : comment les choisir ? Etiquettes : que faut-il en retenir ? Comment cuisiner sainement tous les jours ? Pas le temps ou pas les moyens de cuisiner, quelles recettes adopter ? |